הפרסום המאסיבי של מטהרי גרון נתפס לעתים קרובות כדרך היעילה ביותר להיפטר מחום פנימי. למעשה, ישנן דרכים אחרות כדי שאי הנוחות שמגיעה מתוך הגוף שלך יכולה להיעלם. בעולם הרפואה, מחלת החום עצמה אינה ידועה. מונח זה נמצא בפילוסופיית הרפואה הסינית המתארת בעיות בריאות הנובעות מהשפעת מאכלים ומשקאות חמים מסוימים. זה נלקח מהמושג Yinyang אשר מיושם כדי להבחין בין אוכל קר (יין) וחם (יאנג). באינדונזיה, חום עמוק הוא מונח שפותח זה מכבר כדי לתאר תחושת צריבה בגרון ונשימה חמה ומצחינה. עם זאת, מה בדיוק אומר חום פנימי?
זיהוי תסמינים של חום פנימי
כדי לגלות כיצד להיפטר מהחום הפנימי במהירות, כמובן שעליכם להכיר קודם כל את התסמינים שאתם חווים. הסיבה היא, שהחום המתרחש אצל כל אדם עשוי להיות שונה, בהתאם למחלה שגורמת לו. באינדונזיה, לצרבת יש מגוון תסמינים ולעיתים קרובות היא קשורה לכאב גרון. כאשר אתם סובלים מבעיה בריאותית זו, התסמינים המתעוררים לעיתים קרובות הם גרון מגרד, כמו צריבה, יובש, כאב וגירוי הגורם לגרון להפוך לאדום. אתה עלול להרגיש כאב גרון, במיוחד כאשר אתה משתמש בו כדי לבלוע או לדבר. במונחים רפואיים, צרבת יכולה להיות מאובחנת כדלקת בדרכי הנשימה העליונות. הופעה של פצעי סרטן קשורה גם לחום פנימי, עיגולים לבנים או צהובים יופיעו עם עור אדמדם המקיף אותם וכואבים. פצעי סרטן יכולים להופיע מתחת ללשון, בתוך הלחיים והשפתיים, על החניכיים או על גג הפה. בנוסף, שפתיים סדוקות וצמא מוגזם הם גם גורמים לחום פנימי על ידי הקהילה. למרות שמצב זה יכול להיות סימן לדברים רבים, אחד מהם אתה מיובש. בנוסף לצמא מוגזם, התייבשות יכולה להיות מלווה בתסמינים כמו שתן כהה ודל, יובש בפה, עייפות וכאבי ראש. האחרון שקשור לרוב לחום פנימי הוא חום, המתאפיין בעלייה בטמפרטורת הגוף מעל 38 מעלות צלזיוס. כיצד להקל על צרבת על פי הרפואה הסינית המסורתית
לפי הרפואה הסינית, הדרך להיפטר מהחום הפנימי במהירות היא לא לשתות תמיסה מרעננת. מכיוון שצרבת נגרמת על ידי מזון חם, אתה יכול להילחם בה עם אוכל קר. מזון חם הוא בדרך כלל מזונות המכילים קלוריות גבוהות, ומעובדים בטכניקות בישול גם בטמפרטורות גבוהות. מזונות חמים אלה כוללים בשר אדום, מזון אפוי או מטוגן, דוריאן, שוקולד ומזונות חריפים, כגון קארי או בלדו. מצד שני, מאמינים שאוכל קר מקל על חום ומנטרל רעלים, ומרענן את הגוף, ולכן הוא משמש לרוב כדרך להיפטר מהירה מהחום הפנימי. מזונות שנכללים בקטגוריה קרה זו הם דלי שומן ולרוב אינם מבושלים או מעובדים על אש נמוכה, כגון תה ירוק, סלט, מנגוסטן ואבטיח. כיצד לטפל בצרבת עם תרופות ביתיות
בינתיים, מתוך עולם הרפואה, דרכים להיפטר במהירות מחום פנימי יכולות להשתנות, בהתאם לתסמינים, כגון: 1. זיהום בדרכי הנשימה העליונות
ניתן להקל על מצב זה על ידי הנחת הגרון עד לשיפור. במקביל, אתה יכול לשתות מים חמים או למצוץ ממתק ג'ינג'ר כדי לרענן את הגרון. ודא שאתה מקבל מספיק מנוחה כדי להגביר את עמידות גופך למלחמה בחיידקים. הימנע מחשיפה לעשן שעלול לגרות את הריאות שלך, כגון עשן סיגריות ואדי רכב. ללבוש מסכה כאשר אתה נמצא באזורים מעושנים כדי להגן על דרכי הנשימה שלך. 2. קיכלי
זה בדרך כלל מרפא מעצמו תוך 1-2 שבועות, אבל הדרך הטובה ביותר להיפטר מהחום במהירות היא לתת לו תרופה מקומית, כגון תרופה המכילה בנזוקאין, פלואוצינוניד או מי חמצן. אתה יכול גם להשתמש בחומרים טבעיים כמו תערובת של מים חמימים ומלח. תערובת זו יכולה לסייע בהקלה על תסמיני צרבת ולהאיץ את הריפוי של פצעי מחלת הסרטן. 3. צמא מוגזם
ניתן להתגבר על צמא מוגזם על ידי שתיית יותר נוזלים, כגון מים, מרקים ומשקאות המכילים אלקטרוליטים. אתה יכול גם לשתות מים חמים מעורבבים עם דבש כדי להפוך את הגרון נוח יותר. הימנע ממשקאות עם אלכוהול וקפאין כדי למנוע התייבשות. 4. חום
חום הוא סוג של תגובה של הגוף לזיהום בווירוסים, פטריות, חיידקים וטפילים הגורמים למחלות. ניתן להפחית מצב זה על ידי נטילת תרופות נגד חום המכילות אקמול או איבופרופן. אם תסמיני הצרבת מובילים לריפלוקס חומצי, עליך לשפר את זמן הארוחה שלך. בנוסף, הימנעו מאכילת מנות גדולות לפני השינה. הערות מ-SehatQ
שימוש במונחים חמים זה בסדר אבל אל תזלזלו. הטיפול שאתה עושה חייב להיות מותאם גם למצב הבסיסי. אם מצבך אינו משתפר לאחר ביצוע טיפולים ביתיים, פנה מיד לרופא לקבלת טיפול מתאים. טיפול מוקדם יכול להפחית את הסיכון להחמרת מצבך.
