המראה של שיער אפור יכול להפריע למראה השיער שלך. לא ניתן למנוע שיער אפור המופיע עקב גורמים גנטיים או גיל. עם זאת, אם שיער אפור נגרם על ידי גורמים הקשורים לאורח חיים, ישנן דרכים רבות לטפל בשיער אפור כך שהוא לא יגדל בגודלו.
11 דרכים להתמודד עם שיער אפור כדי שלא יגדל
אנשים מסוימים עשויים לחשוב על שיער אפור כסמל של בגרות וחוכמה. עם זאת, לא מעט אנשים מוטרדים מקיומה. לכן, הנה איך להתמודד עם שיער אפור כדי שלא יגדל.
1. אכלו מזונות עשירים בנוגדי חמצון
מתח חמצוני הוא אחד הגורמים לשיער אפור בגיל צעיר. כדי להתגבר על זה, אתה צריך יותר צריכה המכילה נוגדי חמצון. נוגדי חמצון ניתן למצוא במספר מזונות, כגון פירות וירקות טריים, תה ירוק, שמן זית ודגים.
2. להפסיק לעשן
עישון עלול לגרום לשיער אפור בגיל צעיר. הרגל רע זה יכול להזיק ולכווץ זקיקי שיער. בנוסף, עישון יכול גם לגרום לשיער לאבד את הפיגמנטציה שלו, ולכן שיער אפור יכול להופיע גם בגיל צעיר יחסית. ב-Italia Dermatology Online Journal, הוכח כי מעשנים נוטים יותר לשיער אפור, אפילו לפני גיל 30.
3. לענות על הצרכים של ויטמינים ומינרלים
ענה על הצרכים של ויטמינים ומינרלים למניעת שיער אפור. חוסר בכמה ויטמינים חשובים, כגון ויטמין B12, ביוטין (B7), D, E ו-A, יכול לעורר שיער אפור. לכן, הצורך בויטמינים אלה צריך להיות מסופק מדי יום. בנוסף, יש לספק גם את הצרכים היומיומיים שלך לאבץ, ברזל, מגנזיום, סלניום ונחושת כדי למנוע הופעת שיער אפור בגיל צעיר.
4. הגבל את השימוש במוצרי טיפוח העלולים להזיק לשיער
מאמינים שחלק ממוצרי היופי פוגעים בשיער ועושים אותו נוטה להאפיר, כגון אקונומיקה, מייבשי שיער, שמפו עם כימיקלים או שימוש בשמפו לעתים קרובות מדי. כדי למנוע זאת, נסה להגביל את השימוש במוצרי טיפוח העלולים להזיק לשיער שלך או להשתמש במוצרי טיפוח שיער צמחיים.
5. שימוש בעלי קארי
על פי דיווח ב-International Journal of PharmTech Research, שילוב של עלי קארי עם שמן שיער יכול למנוע הופעה של שיער אפור בגיל צעיר. כדי להשתמש בו, אתה רק צריך לערבב עלי קארי עם שמן שיער, ולאחר מכן למרוח אותו ישירות על הקרקפת שלך.
6. מרחו אורנג ארינג
אורנג ארינג הוא צמח המכונה
חיננית שקרית. מאמינים כי מרכיב טבעי זה מסוגל להשחיר שיער ולמנוע שיער אפור בגיל צעיר. כדי לקבל את היתרונות, אתה רק צריך להרתיח את עלי האורנג ארינג עם קוקוס או שמן שומשום. לאחר מכן, יש למרוח ישירות על השיער.
7. אכילת פירות מלאקה
פרי מלאקה, הידוע גם בשם אמלה או
הוֹדִידוּמדְמָנִית, מאמינים שהוא מונע הופעת שיער אפור בגיל צעיר מכיוון שהוא יכול לעורר את תהליך הפיגמנטציה. בנוסף, פרי זה מכיל גם נוגדי חמצון ותרכובות אנטי אייג'ינג. מלבד בצורת פרי, פרי מלאקה זמין גם בצורת אבקה או תוסף. במיוחד עבור האבקה, ניתן לשלב את הפרי הזה עם שמן קוקוס ולמרוח ישירות על הקרקפת.
8. למרוח תה שחור
תה שחור נחשב יעיל בהפיכת השיער לשחור, חלק ומבריק יותר. כדי לנסות את זה, אתה רק צריך לחלוט 3-5 שקיות תה שחור במים רותחים. לאחר שהמים אינם חמים, ניתן למרוח אותם מיד על שיער שעדיין רטוב. לא רק זה, אתה יכול גם לערבב תה שחור עם מרכך שיער. לבסוף, הניחו למשך שעה אחת ואז שטפו במים נקיים.
9. צורכים שומשום שחור
שומשום שחור או
כמו נפוץאינדיקום הוא מרכיב טבעי שלדעתו מונע שיער אפור. ניתן לצרוך כף של שומשום שחור 2-3 פעמים בשבוע כדי להאט את תהליך האפירה.
10. שימוש בשמן שקדים
כמו כן, מאמינים שהשימוש בשמן שקדים מונע הופעת שיער אפור בגיל צעיר. אתה יכול לערבב שמן שקדים עם סחיטה של מיץ לימון או מלאקה ולמרוח אותו ישירות על השיער והקרקפת. נסה לעשות איך להתמודד עם שיער אפור כדי לא להגדיל את זה עד 2 פעמים ביום במשך שלושה חודשים.
11. הגן על השיער מפני השמש
הרחיקו את השיער מהשמש כדי למנוע שיער אפור. חשיפה מוגזמת לשמש היא ככל הנראה פוגעת בשיער. מצב זה יכול לגרום לשיער אפור להגיע ביתר קלות. אתה יכול להשתמש בכובע או בצעיף כדי לכסות את השיער שלך כשאתה יוצא החוצה במהלך היום כדי למנוע את חשיפה יתרה של השיער לשמש. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
אלו היו הדרכים השונות להתמודד עם שיער אפור כך שהוא לא יתרבה שניתן לנסות בקלות. אך זכרו, לא ניתן למנוע הופעה של שיער אפור עקב גורמים גנטיים וגיל. השיטות השונות לעיל יעילות רק אם השערות האפורות בשיער שלך מופיעות עקב גורמי אורח חיים. אם אתה סקרן לגבי הגורם לשיער אפור, פנה מיד לרופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!
ענה על הצרכים של ויטמינים ומינרלים למניעת שיער אפור. חוסר בכמה ויטמינים חשובים, כגון ויטמין B12, ביוטין (B7), D, E ו-A, יכול לעורר שיער אפור. לכן, הצורך בויטמינים אלה צריך להיות מסופק מדי יום. בנוסף, יש לספק גם את הצרכים היומיומיים שלך לאבץ, ברזל, מגנזיום, סלניום ונחושת כדי למנוע הופעת שיער אפור בגיל צעיר. 
הרחיקו את השיער מהשמש כדי למנוע שיער אפור. חשיפה מוגזמת לשמש היא ככל הנראה פוגעת בשיער. מצב זה יכול לגרום לשיער אפור להגיע ביתר קלות. אתה יכול להשתמש בכובע או בצעיף כדי לכסות את השיער שלך כשאתה יוצא החוצה במהלך היום כדי למנוע את חשיפה יתרה של השיער לשמש. [[מאמר קשור]] 
