הפרעה דו קוטבית מסוג 2 היא סוג של מחלת נפש. סוג זה של הפרעה דו קוטבית דומה להפרעה דו קוטבית 1, שבה מתרחשות שינויים במצב הרוח בין אפיזודות מאניות ודיכאוניות מעת לעת. בהפרעה דו-קוטבית מסוג 2, תנודות מצב הרוח אינן מגיעות לרמה המאנית. לכן, עלייה זו נקראת אפיזודה היפומאנית או היפומאנית.
ההבדל בין סוג דו קוטבי 1 ל-2
ההבדל העיקרי בין סוגים דו-קוטביים 1 ו-2 קשור לעוצמת האפיזודה המאנית. הנה הסבר שאתה יכול לראות.
אנשים עם הפרעה דו-קוטבית מסוג 1 סבלו לפחות מאפיזודה מאנית אחת עם או בלי אפיזודה דיכאונית. בנוסף, האפיזודות המאניות המתרחשות עשויות להיות כרוכות בהזיות או אשליות.
אנשים עם הפרעה דו קוטבית מסוג 2 סבלו לפחות מאפיזודה היפומאנית אחת ואפיזודה דיכאונית אחת ללא כרוך בהזיות או אשליות. רוב הסובלים חווים אפיזודות תכופות אף יותר של דיכאון. כל אחד יכול לפתח הפרעה דו-קוטבית מסוג 2. עם זאת, הסיכון של אדם לפתח הפרעה נפשית זו גבוה יותר אם יש לו היסטוריה משפחתית של הפרעה דו-קוטבית. לא רק זה, גורמים סביבתיים, מבנה תכונות המוח, מתח, לאירועים טראומטיים בעבר יכולים גם הם לעורר את התרחשות מצב זה.
תסמינים של סוג 2 דו קוטבי
תסמינים דו קוטביים מסוג 2 מתחילים להופיע בדרך כלל בגיל ההתבגרות או בשנות ה-20 המוקדמות. מצב זה מאופיין באפיזודות של היפומאניה ואחריהן באפיזודות של דיכאון.
1. אפיזודות היפומאניות
יותר אנרגיה וביטחון עצמי הם סימנים לאפיזודה היפומאנית. אפיזודות היפומאניות נמשכות בדרך כלל מספר ימים ומאופיינות על ידי הדברים הבאים:
- יש יותר אנרגיה וביטחון עצמי
- הפוך יותר חברותי, פלרטטן או פעיל מינית
- תרגיש יצירתי יותר
- יותר קל להחליף
- לפעול ולחשוב מהר יותר
- קל לכעוס
- מדברים הרבה או מדברים מהר מהרגיל
- שתו יותר קפה או אלכוהול
- עיסוק בהתנהגות מסוכנת, כגון בזבוז כסף או לחימה
- יותר עישון או נטילת סמים.
כאשר אדם חווה אפיזודה היפומאנית, הוא עשוי להרגיש בסדר. עם זאת, אחרים עשויים להבחין בהתנהגות חריגה. יתר על כן, לאחר הרגשה טובה יותר, סביר להתרחש אפיזודה דיכאונית.
2. אפיזודות דיכאוניות
תחושת עצב וחוסר תקווה יכולה לאותת על אפיזודה דיכאונית.תסמינים של אפיזודה דיכאונית בהפרעה דו-קוטבית מסוג 2 כוללים:
- בעלי רמת אנרגיה נמוכה
- מרגיש עצוב, ריק וחסר תקווה
- אובדן עניין בפעילויות
- מוטיבציה נמוכה לחיות
- ישן יותר מדי או פחות מדי
- מרגיש אשם או חסר ערך
- קשה להתמקד
- עלייה או ירידה במשקל ללא דיאטה
- יש רעיונות או מחשבות אובדניות.
[[מאמר קשור]]
טיפול בסוג דו קוטבי 2
כדי לקבוע אם יש לך הפרעה דו קוטבית מסוג 2 או לא, עליך להתייעץ עם פסיכולוג או פסיכיאטר. הטיפול בהפרעה זו כולל בדרך כלל טיפול תרופתי ופסיכותרפיה.
1. סמים
סוגי התרופות שניתן להשתמש בהן לטיפול דו קוטבי מסוג 2 כוללים:
ליתיום, חומצה ולפורית, נתרן divalproex, קרבמזפין ולמוטריגין הם מייצבי מצב הרוח. תרופה זו יכולה לסייע בשליטה על אפיזודות של היפומאניה המתרחשות.
תרופות אנטי פסיכוטיות, כגון olanzapine, risperidone, quetiapine, aripiprazole, ziprasidon, lurasidon, cariprazine או asenapine, עשויות להירשם גם כדי לשלוט בהפרעה דו-קוטבית.
בנוסף לשני סוגי התרופות לעיל, ניתן לרשום גם תרופות נוגדות דיכאון כדי לסייע בשליטה על אפיזודות דיכאון. עם זאת, תרופות אלו יכולות לפעמים לעורר אפיזודות מאניות וצריכות להינתן יחד עם מייצבי מצב רוח לאנשים עם הפרעה דו-קוטבית מסוג 2.
2. פסיכותרפיה
פסיכותרפיה יכולה לסייע בשליטה בהפרעה דו קוטבית. יש צורך בפסיכותרפיה לטיפול בהפרעה דו קוטבית מסוג 2. ייתכן שימליץ לך לעבור טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמטרתו לזהות אמונות והתנהגויות שליליות ולהחליף אותן בחיוביות. סוגים אחרים של טיפול, כגון טיפול בקצב חברתי, יכולים לבסס שגרה עקבית לניהול טוב של מצב הרוח.
3. שינויים באורח החיים
ביצוע שינויים באורח החיים יכול לעזור לשמור על מצב רוח יציב יותר. נסו להתאמן באופן סדיר במשך 30 דקות לפחות בכל יום, לאכול תזונה מזינה מאוזנת, לישון מספיק וקבוע, ולתעד שינויים במצב הרוח כדי לסייע בזיהוי דפוסים וטריגרים. לדיון נוסף על סוג דו קוטבי 2, אתה יכול
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
יותר אנרגיה וביטחון עצמי הם סימנים לאפיזודה היפומאנית. אפיזודות היפומאניות נמשכות בדרך כלל מספר ימים ומאופיינות על ידי הדברים הבאים: 
תחושת עצב וחוסר תקווה יכולה לאותת על אפיזודה דיכאונית.תסמינים של אפיזודה דיכאונית בהפרעה דו-קוטבית מסוג 2 כוללים: 
פסיכותרפיה יכולה לסייע בשליטה בהפרעה דו קוטבית. יש צורך בפסיכותרפיה לטיפול בהפרעה דו קוטבית מסוג 2. ייתכן שימליץ לך לעבור טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמטרתו לזהות אמונות והתנהגויות שליליות ולהחליף אותן בחיוביות. סוגים אחרים של טיפול, כגון טיפול בקצב חברתי, יכולים לבסס שגרה עקבית לניהול טוב של מצב הרוח. 
