לא משנה אם משק הבית הרמוני או לא, התמודדות עם אשתך המבקשת גט יכול להיות דבר מפחיד. במיוחד אם הבעל נמצא במחנה אחר, כלומר רוצה לשמור על הנישואין. אם אתה מנסה לתקן, וודא שיש שינוי גישה ותזהה את שורש הבעיה. מפה גם האם בקשה זו להיפרד מאשתו מתעוררת רק בגלל רגש רגעי, הצטברות של בעיות שהם כמו חוטים סבוכים או סיבות אחרות? ידיעת המוצא קובעת גם כיצד יש לעשות את היחס.
איך להתמודד עם אישה שמבקשת להתגרש
אם אתה רוצה להציל משק בית מגירושים, הדבר הראשון שיש להראות הוא מחויבות לשינוי. חשבו היטב אילו התנהגויות הייתם משנים כדי שהנישואים יישארו במקומם?
1. לא פותח ויכוח
אל תתפתו להילחם או לפתוח בוויכוחים אינסופיים. זה רק יחמיר את המצב. במידת הצורך, עזוב את בן/בת הזוג שלך כשאתה במצב רגשי. אם מאשימים אותך שאתה תמיד בורח כשמתבקשים לדבר, הבהירו שאתם שמחים לנהל דיון קריר.
2. מחויבות לשינוי
ערכו רשימה של כל הערות או ביקורת של בן הזוג שלכם. לאחר מכן, בצע שינויים לטובה. לאחר מכן, העבירו באינטונציה הכי רגועה שאפשר לבן הזוג לגבי דברים שתשנה. לפעמים, לא קל לגלות היכן בן הזוג שלך לא אוהב את זה. יכול להיות, זה קיים מאז שהיית קטן וזה הרגל במשפחה. אבל לאחר הכרת המקור, השינוי יהיה יעיל יותר.
3. בטוח בעצמו
התחייבו להיות בטוחים ומוכנים לימים הבאים. זה נשאר חשוב ללא קשר לשאלה אם בן הזוג נשאר איתך או לא. כלומר, אל תהיו פשוט עצמכם או שליליים.
4. אל תתקלו בהתנהגות רעה
אל תתקלו בדברים רעים כמו שתיית יותר מדי אלכוהול לסמים. זה לא הזמן להרס עצמי. עד כמה שאפשר, שמור על עצמך בוגר ככל האפשר.
5. הישארו עסוקים
במקום לפרוק את המחשבות הסבכות על דברים רעים, המשיכו בפעילויות היומיומיות. במידת הצורך, הוסף פעילויות כגון יציאה עם חברים, משפחה או הילדים. נסה לחקור תחביב חדש, להתאמן או לנסות תחביב חדש. המשך לחיות את חייך ללא קשר למה שקורה בנישואיך. זה בסדר להזמין את בן/בת הזוג להצטרף, אבל אל תגיב בשלילה אם תתקבל בדחייה. שמור על התוכנית כמו קודם.
6. לפנות מקום
במצב זה, תן מקום לבן הזוג שלך. אל תטיל עליהם אימה על תפקידים או לוחות זמנים יומיים. תן להם לעבור את היום בלי הסחות דעת ממך כדי שיוכלו לחשוב בבהירות. זה גם נותן מושג איך זה יהיה כשאתה צריך לחיות בלעדייך לצידך.
7. שימו לב למראה החיצוני
זה טבעי להרגיש רע עם עצמך במצב הזה, אבל אל תזניח את ההיגיינה האישית שלך. אי שמירה על מראה חיצוני יגרום גם לבן הזוג שלך להתעניין בך פחות.
8. דברו עם המומחים
כאשר אתה מבולבל לגבי איך להתנהג, מצא את האדם הנכון לדבר איתו. החל מהחברים הכי קרובים, קרובי משפחה ועד יועצים. מפגשי טיפול יכולים לעזור למפות את הרגשות שאתה מרגיש, כמו גם מהי הגישה הנכונה מכיוון שכל בית הוא ייחודי. בחר בן זוג שאתה חושב שהוא ניטרלי ובוגר מספיק. היזהר מ
חיוביות רעילה מה שבעצם יכול להוביל לתחושה של להיות תמיד צודק מול בעיות. [[מאמר קשור]]
ממה להימנע?
כשזה מגיע לאשתך שמבקשת להתגרש, זה טבעי שתרצה לעשות כמיטב יכולתך כדי להציל את הנישואים. למרבה הצער, אנשים רבים למעשה לכודים על ידי ביצוע חבלה. הם מתנהגים כועסים, ממורמרים או אפילו אלימים. כמדריך, הנה כמה דברים שאתה לא צריך לעשות כי הם לא יכולים להציל נישואים:
התחננות ואיומים על בן הזוג שלא יגיש תביעת גירושין רק יבריח אותם. אין צורך להראות זאת כך. במקום זאת, הראה זאת בשינוי גישה.
אין טעם גם לדון בבעיות במשק הבית עם אנשים אחרים, גם אם הם חברים קרובים או קרובי משפחה. אל תערב אותם בשכנוע בן הזוג שלך לא לבקש גט. דיון בדברים אישיים עם אנשים אחרים רק יחמיר את המצב.
הימנע מלהתקשר או לשלוח הודעות טקסט לבן הזוג שלך מאות פעמים. במיוחד אם זה לא משהו שהיית עושה קודם. לעולם אל תראה גישה נואשת כי זה יגרום לבן הזוג שלך לא להתרשם.
אל תעקוב אחר הפעילויות של בן/בת הזוג שלך על ידי מעקב אחר המכונית שלו, בדיקת דואר אלקטרוני, טלפון, חשבונות ועוד. מה שנעשה הוא לבנות אמון, לא להיפך. ביצוע שינויים לטובה - ללא קשר לאופן שבו משק הבית שלך יסתיים - הוא תמיד רעיון טוב. יתרה מכך, תמיד יהיו גישות או התנהגויות הנחשבות בעייתיות בכל משק בית. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
מעקב אחר מה שצריך לשנות, במיוחד כשמדובר בשורש הבעיה, יעזור לך לתקשר בצורה ברורה יותר עם בן / בת הזוג. כדי לדון עוד באילו דברים יש להימנע כאשר הולכים להתגרש,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
