ישנם כמה תסמיני PMS הדומים למדי לתסמיני הריון מוקדם, כגון כאבי גב. זיהוי ההבדל בין כאבי גב הווסת להריון יכול לעזור לך להכיר טוב יותר את מצב גופך ולטפל בו כראוי. כאבי גב יכולים להופיע במהלך הווסת וההריון. עם זאת, מצב זה נגרם על ידי דברים שונים ויש לו מספר מאפיינים שונים. אז איך את רואה את ההבדל בין כאבי גב מחזוריים להריון? הנה הסקירה המלאה.
ההבדל בין כאבי גב וסת להריון מהגורם
כאבי גב או כאבי גב תחתון במהלך או לפני הווסת הם סימפטום שכיח. מצב זה נוצר עקב התכווצויות רחם כדי להשיל את רירית הדופן המעובה, אך אינו מופרי. כאבי גב תחתון או כאבי מחזור הם גם סימן ל-PMS, המופיע בגלל שההורמונים משתנים לעתים קרובות במהלך המחזור החודשי. התכווצויות עקב הווסת הן בדרך כלל כואבות מכיוון שהן מופעלות על ידי ייצור מוגבר של הורמון הפרוסטגלנדין. הורמון זה עוזר לשריר הרחם להשיל את הרירית שלו. עם זאת, הכאב עדיין צריך להיות נסבל. אם הכאב כואב מאוד, עליך לפנות לרופא. מצד שני, כאבי גב בתחילת ההריון הם גם מצב שכיח שלעיתים קרובות חוות נשים בהריון. כאבי גב והתכווצויות בטן הם אחד הסימנים המוקדמים להריון. כאבי גב במהלך ההריון מתרחשים מכיוון שהרצועות באזור המותני נמתחות באופן טבעי והופכות לרכות יותר. מצב זה יכול להימשך לאורך כל ההריון כחלק טבעי מהכנת הגוף ללידה. מתיחה וריכוך של אזור הרצועות במהלך ההריון עלולים להפעיל לחץ על אזור המפרק שמסביב, במיוחד בגב התחתון ובצוואר הרחם, ולגרום לתחושת כאב. בנוסף, בימים הראשונים של ההריון, חלק מהנשים יחוו גם התכווצויות בטן. התכווצויות אלו מתרחשות כאשר הביצית המופרית מתחברת לדופן הרחם כדי להמשיך לגדול ולהתפתח שם.
איך לדעת מה ההבדל בין כאבי גב מחזוריים להריון
ההבדל בין כאבי גב מחזוריים להריון ניתן לראות גם מהסימפטומים הנגרמים. מכיוון שהם נגרמים מדברים שונים, גם הסימפטומים של כאבי גב תחתון והתכווצויות בטן בזמן הווסת וההריון יהיו שונים. להלן מספר סימנים המהווים סימנים לכאבי גב והתכווצויות בטן עקב מחזור או PMS:
תסמונת קדם וסתית):
- כאב מתרחש 1-2 ימים לפני הווסת
- הכאב נוטה להיות קל יותר כאשר הדימום מתרחש ונפסק בתום הווסת
- הכאב יכול להתפשט לאזור הרגליים
- כאב עשוי להיות מלווה בכאבי ראש, עייפות ובחילות
בעוד שכאבי גב והתכווצויות בטן כסימן להריון, מסומנים בדרך כלל על ידי התסמינים הבאים:
- כאב קל כמו כאבי מחזור
- כאב מתואר בדרך כלל כתחושת עקצוץ או עקצוץ ואינו חזק כמו כאבי מחזור
- כאב מורגש בבטן או בגב התחתון
- כאב לא יכול להיעלם במשך שבועות
- כאב עלול לגרור אחריו דימום אך רק קצר ומעט בהשוואה למשך הווסת, שהוא 1-3 ימים בלבד
- כאב יכול להופיע רק בצד אחד של המותניים או בצד של הבטן
מצוטט מ
נטדוקטור, כאבי גב והתכווצויות בטן כסימן להריון יגררו גם מספר תסמינים מוקדמים אחרים של הריון, כגון החמצת מחזור, בחילות ושינויים בחזה שבהם אזור העטרה (האזור סביב הפטמה) נעשה כהה יותר עד שמתחילים מתן שתן לעתים קרובות, במיוחד בלילה. כדי לקבוע את ההבדל בין כאבי גב מחזוריים להריון, אתה יכול לעשות:
חבילות בדיקה. למרות זאת, עדיף פשוט לעשות את זה
חבילת בדיקה כאשר המחזור שלך מאחר בערך בשבוע, כך שהתוצאות יהיו אופטימליות יותר. [[מאמר קשור]]
גורמים לכאבי גב
העלייה בגיל משחק תפקיד בגרימת כאבי גב. החל מגיל 30 ומעלה, עמוד השדרה מתחיל להתנוון. זה גורם לאדם להיות רגיש יותר לכאבי גב. כאבי גב יכולים להתרחש עקב הפרעות מכניות, רדיקליות או איברים פנימיים.
1. כאב מכני
כאב מכני הוא גורם שכיח לכאבי גב. כאב זה נובע מהשרירים, הרצועות או העצמות סביב החלק האחורי של המותניים. כאב המתרחש במרכז המותניים, הישבן, עד הירך העליונה. כאבי גב עקב מכניקה מתרחשים עקב עומס יתר על עמוד השדרה. עומס יתר זה גורם לעייפות בשרירים וברצועות, מה שעלול להוביל לפציעה או למתח יתר. הכאב שמתרחש מושפע מהתנועות שאתה עושה. הכאב עלול להירגע או להחמיר בעת עמידה, ישיבה או מנוחה.
2. כאב רדיקולרי
אם יש לך כאבי גב שלא חולפים, ייתכן שיש לך כאב רדיקולרי. סוג זה של כאב מתרחש עקב דלקת או דחיסה של חוט השדרה. כאבי גב עקב כאב רדיקולרי נגרמים לרוב על ידי סיאטיקה, שהיא מצב בו ישנה צביטה של העצב הסיאטי שנמצא באזור עצם הישיבה ומקרין לכף הרגל. אדם יכול לחוות עצבים צבועים עקב פריצת דיסק בעמוד השדרה. דיסקים בעמוד השדרה פועלים ככריות בין עצמות, בצורת סופגנייה עם ליבה רכה. קרע בדיסק גורם לליבה הרכה לצאת החוצה, לדחוס את העצב ולהוביל לכאב סכיאטי.
3. כאבים באיברים פנימיים
כאבי גב יכולים להיגרם מהפרעות שונות באיברים הפנימיים. כאבי גב בצד ימין ושמאל יכולים להיגרם מאיברים שונים. כאבי גב יכולים להופיע עקב הפרעות בכליות, כגון זיהום, אבנים בכליות וקוליטיס כיבית דלקתית במעי. נשים עם כאבי גב יכולים להיגרם מבעיות באיברי הרבייה, למשל אנדומטריוזיס. הריון הוא גם גורם שכיח לכאבי גב. מותניים בגב ימין יכולים לכאוב בגלל דלקת התוספתן (דלקת התוספתן).
כיצד להתמודד עם כאבי גב הווסת והריון
באופן כללי, ניתן לטפל בכאבי גב עקב מחזור או הריון באותם דרכים:
- הגדל את זמן המנוחה
- קומפרסים חמים לאזור הכואב או לעשות אמבטיה חמה
- עסו בעדינות את האזור הכואב
- בצע פעילות גופנית קלה, כגון מתיחות, הליכה ויוגה. לנשים בהריון, עשו יוגה במיוחד להריון מכיוון שלא ניתן לעשות את כל תנועות היוגה.
- שבו במצב טוב, שבו הברכיים כפופות והגב ישר
גם לנשים בהריון מומלץ לא להרים חפצים כבדים ולהשתמש רק בהנעלה שטוחה. ההבדל בין כאבי גב מחזוריים להריון קטן. עם זאת, חומרת הכאב, סוג הכאב ומשך הזמן שלו נוטים להיות שונים. בנוסף, תסמינים נלווים אחרים יכולים גם לעזור לך לזהות טוב יותר את המצב, ההריון או הווסת. על ידי הכרת ההבדל בין כאבי גב בזמן הווסת להריון, צפויה לך יכולת להתמודד טוב יותר עם כאבי גב והתכווצויות בטן. לדוגמה, אם זה נכון שאתה בהריון, נסה לעשות זאת מיד
חבילת בדיקה ו להתייעץ עם רופא להריון בריא. אם את רוצה להתייעץ ישירות עם רופא לגבי ההבדל בין כאבי גב מחזוריים להריון, את יכולה
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
