רשימת תרופות לקוצר נשימה שניתן לקנות בבתי מרקחת

חוויה של קוצר נשימה יכולה להיות חוויה מאוד מפחידה עבור אנשים מסוימים. עם זאת, אינך צריך להיכנס לפאניקה כאשר אתה חווה את זה, כי ישנן מספר אפשרויות של תרופות לקוצר נשימה הנמכרות באופן חופשי בבתי מרקחת או עם מרכיבים טבעיים. קוצר נשימה (קוצר נשימה) מתואר כתחושת לחץ המורגשת בחזה. בנוסף, אתה יכול גם להיתקל בקשיי נשימה ולהרגיש שמשהו חונק אותך. דברים רבים יכולים לגרום לקוצר נשימה, כמו פעילות גופנית אינטנסיבית, טמפרטורות קיצוניות, להשמנה. אך לא פעם, קוצר נשימה מעיד גם על בעיות בריאותיות מסוימות שכדאי להיוועץ ברופא.

דרכים טבעיות להתמודד עם קוצר נשימה

לפני שתנסה תרופות לקוצר נשימה שנמכרות בבתי מרקחת או במרשמים, אתה יכול לנסות דרכים טבעיות שאמורות להקל על הנשימה שלך. למרות שיעילותו לא הוכחה מדעית, אין שום נזק בניסיון לנקות את דרכי הנשימה בעזרת העצות הבאות.

1. לנשום דרך האף

נשימה דרך האף היא הדרך הפשוטה ביותר לווסת את קצב הנשימה. בנוסף, תנועה זו יכולה גם לגרום לך לנשום עמוק יותר ויעיל יותר. הדרך לעשות זאת היא:

הרפי את שרירי הצוואר והכתפיים
קח נשימה לאט דרך האף למשך 2 שניות כשהשפתיים שלך צמודות זו לזו
נשפו דרך הפה עם השפתיים כאילו אתם רוצים לשרוק
הוציאו את האוויר מהפה לאט כדי שהנשימה תהיה סדירה יותר.

תנועה זו שימושית להסרת אוויר כלוא בריאות. את אותה תנועה אפשר לעשות גם בזמן שאתם מרימים משקולות או עולים במדרגות.

2. ישיבה כפופה מעט

תנוחת ישיבה מעט כפופה זו דומה לתנוחת מנוחה כך שהגוף רגוע יותר והנשימה סדירה יותר. הטריק, שבו בכיסא כשכפות הרגליים נוגעות ברצפה, הניחו את הידיים על הירכיים כדי להיות רגועים יותר או שכפות הידיים תומכות בסנטר. ודא שגם שרירי הצוואר והכתפיים שלך רפויים.

3. עמוד עם הגב נשען

תנוחה זו יכולה גם לעזור לגוף להירגע ולהאיץ את מערכת הנשימה. הטריק, הצמד את הגב למותניים אל הקיר, ידיים תלויות מול הירכיים, והרפי את הכתפיים. [[מאמר קשור]]

תרופה לקוצר נשימה שניתן להשיג בבית המרקחת

אם ניקוי דרכי הנשימה הללו לא פותרים את הבעיה שלך, ישנן מספר תרופות לקוצר נשימה שתוכל לקנות בבית המרקחת. ישנן תרופות הנמכרות ללא מרשם, בעוד שאחרות ניתן להשיג רק במרשם רופא.

1. משאפים

תרופה זו לקוצר נשימה משמשת בשאיפה ובדרך כלל משתמשים בה אנשים עם קוצר נשימה עקב אסטמה. היתרון הוא שהוא יכול להפוך את השרירים בדרכי הנשימה לרפויים יותר כך שיפתח את דרכי הנשימה במהירות. ישנם מספר סוגים של תרופות משאף, כלומר:

בטא-אגוניסט קצר טווח שהיא בדרך כלל הבחירה הראשונה להקלה על קוצר נשימה עקב אסטמה. תרופה זו לקוצר נשימה היא בדרך כלל בצורה של אלבוטרול ולבלבוטרול.
אנטיכולינרגי המשמש להפחתת הצטברות ריר בדרכי הנשימה. תרופה זו לקוצר נשימה עובדת זמן רב יותר מאשר אמצעי מניעה דרך הפהבטא-אגוניסט הפועל הורט. דוגמאות לתרופות לקוצר נשימה אלו כוללות איפרטרופיום, טיוטרופיום, אקלידיניום וגליקופיררוניום.
קורטיקוסטרואידים דרך הפה משמש לניקוי דרכי הנשימה.
רפואה משולבת, שהוא שילוב של בטא-אגוניסט קצר טווח עם תרופות אנטיכולינרגיות.

אם אינך יכול להשתמש במשאף, או שלילדך יש קוצר נשימה, הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש במכשיר הנקרא נבולייזר. כלי זה הוא בצורת מכונה המאיידת תרופות לקוצר נשימה לתוך דרכי הנשימה.

2. קורטיקוסטרואידים

תרופות המכילות סטרואידים או קורטיקוסטרואידים הן עמוד התווך של הטיפול בחולים עם קוצר נשימה עקב אסתמה. יחד עם נטילת תרופות אנטי דלקתיות, קורטיקוסטרואידים יכולים לשלוט ולמנוע אסתמה לחזור. סוג זה של קוצר נשימה משמש בדרך כלל בשאיפה. תרופות השייכות לקורטיקוסטרואידים, כלומר beclomethasone, budesonide, fluticasone, and mometasone. קורטיקוסטרואידים בשאיפה בשוק מורכבים משלוש צורות לפי השימוש בהם. תרופות אלו הן הידרופלואורואלקנים (שנודעו בעבר כמשאפי מינון מטר), משאפי אבקה יבשה, ונוזלים המשמשים ב-nebulizers.

3. אנטיביוטיקה

אנטיביוטיקה משמשת אם קוצר הנשימה שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי בריאות הגורם לדלקת ריאות. עם זאת, אתה צריך לקחת אנטיביוטיקה רק לאחר התייעצות עם הרופא הראשון. עקבו אחר הוראות השימוש שנקבעו על ידי הרופא. שימוש לא נכון או מוגזם באנטיביוטיקה עלול להוביל לעמידות לאנטיביוטיקה.

מתי כדאי ללכת לרופא?

טיפול בקוצר נשימה נעשה בעצם לפי הגורם. בנוסף לתרופות לעיל, רופאים יכולים גם לרשום תרופות לקוצר נשימה בצורת תרופות נוגדות חרדה לשימוש במרחיבי סימפונות לקוצר נשימה הנגרם ממחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). כדאי גם לא לזלזל בקוצר נשימה. ה-NHS ממליץ לפנות מיד לרופא אם אתה חווה קוצר נשימה מלווה ב: