בְּרִיאוּת

איך להתגבר על אופידופוביה או פוביה עם נחשים שאתה יכול לעשות

לעתים רחוקות אתה יכול לשמוע על פחדים מאריות, נמרים או דובים. עם זאת, הפוביה מנחשים או מה שנהוג לכנות אופידופוביה קורה למישהו. הסיבה הסבירה ביותר להופעתו אופידופוביה הוא נחש מתואר לעתים קרובות יותר מאיים על בני אדם. מחקר גם אומר, נחשים או משהו בדמות אדם יעורר במהירות פחד בבני אדם. זה גם די הגיוני מכיוון שאנשים יודעים שנחשים יכולים להרוג בני אדם ויצורים חיים אחרים עם הכשה אחת בלבד.

תסמינים של אופידיופוביה

תסמינים של אופידיופוביה הנובעים מפחד מנחשים יכולים להשתנות מאוד. תסמינים קלים עשויים להופיע רק אם אתה נתקל בנחש ארסי או בנחש בעל גוף גדול. אם זה מאוד חמור, אפילו להסתכל על התמונה של הנחש אתה לא מסוגל. אולי אפילו כניסה לנושא שיחה על נחשים גורם לגוף להגיב. להלן כמה תסמינים שעלולים להופיע כאשר יש לך פוביה מנחשים:
  • סְחַרחַר
  • רָעוּעַ
  • מַבְחִיל
  • הזעה על כפות הידיים או על כל הגוף
  • הלב פועם במהירות
  • בהלה
  • מוּדְאָג
  • סְחַרחַר
  • מַבְחִיל
  • קשה לנשום
במקרים מסוימים, אדם יכול להיות חלש מאוד ולבכות כשהוא רואה תמונה של נחש. גרוע מכך, אפילו להיות בחדר מרגיש כמו לעזוב מיד.

גורמים לאופידיופוביה

כמו עם פוביות אחרות, אופידופוביה יכולה להתרחש גם בגלל דברים רבים. להלן הגורמים האפשריים שיכולים לגרום לפוביה להיות בחוץ:
  • ניסיון רע , כולל הכשה או במצב מפחיד עם נחש.
  • שמע חוויות של אנשים אחרים , כגון לשמוע מישהו מת מהכשת נחש וכדומה.
  • סטריאוטיפים מהתקשורת , כמו צפייה בסרט תיעודי על נחשים או אפילו סרט אנקונדה אוֹ נחש במטוס .
  • למד מניסיון , למשל חיים באזור עם הרבה נחשים ארסיים כך שאתה יכול להיות בטוח לחלוטין שהם מסוכנים.

איך מתמודדים עם אופידופוביה

החדשות הטובות, ניתן לטפל באופידיופוביה או לפחות להפחית למינימום את הפחד. עם זאת, עליך לבצע מספר טיפולים טיפוליים כדי שניתן יהיה למקסם את התוצאות. הנה כמה דרכים לטפל בפוביה מנחשים.

1. טיפול בחשיפה

אחת הדרכים להיפטר מהפחד היא להתמודד איתו. טיפול הניתן למטופלים אופידופוביה היא לספק תמונות או סרטונים של נחשים לחולים. לאחר מכן, המטפל יראה את תגובת המטופל כאשר יראה את הנחשים. מטפלים יכולים גם להשתמש מציאות מדומה לגרום לזה להיראות כאילו החולה נמצא במקום עם הנחש. עבור טיפול מתקדם, המטופל עשוי להתעמת ישירות עם נחש אמיתי.

2. טיפול קוגניטיבי

טיפול בפוביה מנחשים מטרתו לשנות את הלך הרוח של המטופל. הקוגניטיבי המדובר הוא מחפש פתרונות ישירים לשנות את המחשבות והרגשות של האדם כלפי הבעיה. מה שמטפלים יכולים לעשות במהלך טיפול קוגניטיבי הוא לשנות את שם הנחש למשהו שובב או עדין יותר. כך, הנחש הופך לחיה רגילה ואינו חיית בר מפחידה. 3. מתן תרופות כאשר חולים עוברים טיפול, יינתנו להם גם תרופות שונות על ידי רופאים. ישנם שני סוגים של תרופות שניתנות בדרך כלל. התרופה הראשונה היא חוסם בטא שיכול להוריד את קצב הלב כשנכנסים לפאניקה או מפוחדים. תרופה זו תגרום למטופל להרגיש רגוע ונינוח יותר. תרופות נוספות שניתן לתת הן תרופות הרגעה. עם זאת, תרופה זו עלולה לגרום לתלות באדם. בגלל זה, נדיר שמטפלים ממליצים על מרשם זה. כל התרופות הנצרכות חייבות להתבסס על אישור הרופא. תוצאות הטיפול עשויות להיות שונות עבור כל אדם. אם אתה רוצה לנסות להיפטר מהפחדים שלך, מומלץ לנסות את כל הטיפולים שהציעו המטפלים. בנוסף, אתה גם צריך להיות רציני לחיות את זה.

הערות מ-SehatQ

למרות היותו מצב נפוץ מאוד, הפוביה מנחשים עדיין מפחידה מאוד. הדרך הטובה ביותר להיפטר ממנו היא להילחם בפחד. ניתן לבצע טיפולים שונים כדי לסייע בהעלמת הפחד מהזוחלים הללו. אם אתה רוצה לדעת יותר על אופידופוביה, כמו גם איזה טיפול מתאים לך יותר, שאל את הרופא שלך ישירות בכתובת אפליקציית בריאות המשפחה HealthyQ . הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found