היתרונות של העלים כנשא לחלב אם (ASI) ידועים, במיוחד ביבשת סומטרה. עם זאת, לעלים בעלי ארומה ייחודית יש גם יתרונות בריאותיים מדהימים לא פחות לבריאות האדם בכלל. צמחים מתעוררים (
Coleus amboinicus לור) הוא צמח שגדל בדרך כלל בר, ניתן לגידול גם על ידי ייחורים. מבחינה פיזית, לצמח זה יש גזע עצי אופייני ורך והוא מפולח עם עלה בודד, קצוות גליים מעט, עצמות עלים משופעות וגדילים ביציים. קל למצוא את הצמח הזה כמעט בכל חלקי אינדונזיה, רק שהאזכור של שמו עשוי להשתנות. בצפון סומטרה, עלה זה ידוע כ-Bangun-bangun, בעוד שבסונדה הוא ידוע כ-ajeran או acerang, בג'אווה כעלה חתול, במדורה כעלה עז, וב-Bali כצמח איוואק.
היתרונות של עלי השכמה
העלים היו בשימוש נרחב לבריאות האדם, במיוחד עבור אמהות שזה עתה עברו צירים. עלים אלו מכילים מגוון של מרכיבים פיטוכימיים פעילים ועד לרמות גבוהות של ברזל וקרוטנואידים. לכן, היתרונות של העלים לבריאות נחשבים לכלול:
האמינו שהעלים מסוגלים להשיק ייצור חלב אם אצל אמהות מניקות, במיוחד באזור טובה, צפון סומטרה. מספר מחקרים הוכיחו גם את יעילותו של עלה זה כלקטוגוג, אם כי המחקר בוצע רק על חיות ניסוי. היתרונות של עלים אלו דומים ליתרונות של עלי קטוק אשר הוכחו כמגבירים את ייצור חלב אם עד 50 אחוז. יתרה מכך, השימוש בלקטוגוג צמחי בטוח מאוד לאמהות מניקות ובעל תופעות לוואי מינימליות. על ידי צריכת העלים, אמהות מניקות אינן צריכות ליטול תרופות כימיות המעוררות חלב אם. תרופות אלו כוללות מטוקלופרמיד, דומפרידון, סולפיריד וכלורפרומאזין אשר מדווחים כבעלי תופעות לוואי הן לאם והן לתינוק.
לא רק שהכמות תגדל, גם איכות חלב האם תעלה עם צריכת העלים. הסיבה היא שהעלים יכולים להעלות את רמות הברזל, האשלגן, האבץ והמגנזיום בחלב אם כך שמשקלו של התינוק יעלה.
להאיץ את ההחלמה של אמהות לאחר לידה
היתרונות של צורת עלה זו מתקבלים בעיקר מתכולת הברזל שבו. בהתבסס על תוצאות מחקר של הסוכנות למחקר ופיתוח חקלאי של משרד החקלאות של משרד החקלאות האינדונזי, העלים יכולים לשמש כמקור לברזל לא-heme שיכול לזרז את ההתאוששות של רחם התינוק. מחקרים אחרים מגלים שתכולת ברזל זו יכולה למנוע אנמיה בבני אדם. זה נחוץ מאוד לאמהות לאחר לידה במהלך התקופה שלאחר הלידה.
כאשר הם מעובדים לשמנים אתריים, היתרונות של העלים הם כחומר חיטוי בגלל תכולת הספונינים, הפלבנואידים והפוליפנולים שבו. כשמן אתרי, העלים יכולים לשמש גם כדי להילחם בזיהומי תולעים בגוף האדם.
השימוש בעלים בקהילה יכול לשמש גם כתרופה אלטרנטיבית לריפוי בעיות בריאותיות שונות. החל מטיפול בפצעי סרטן, חום, שיעול, אסטמה, נפיחות, ועד אפילפסיה ואפרודיזיאק. היתרונות של עלים אלו קשורים לתוכן אחר בצורה של ויטמין C, בטא-קרוטן, ניאצין, לסיבים. [[מאמר קשור]]
איך לעבד את העלים להתעורר?
בצפון סומטרה, העלים של בנגון-בנגון מעובדים בעיקר בצורת מרק המבושל באופן מסורתי עם חלב קוקוס. בנוסף לטעמו הטעים, מאמינים כי מרק זה יכול להציג אינספור יתרונות של העלים כפי שהוזכר לעיל. בנוסף, העלים של בנגון-בנגון שווקו באופן מסחרי גם בצורת שימורים. טכניקת שיווק מזון מוכן לאכילה זו מיועדת לאמהות מניקות שאינן צריכות לקטוף ולבשל את העלים לאורך זמן ולכן הם פרקטיים יותר, אך בעלי יתרונות שאינם פחותים מעלים טריים.
